Bem vindo À
Cross SÃO bERNARDO
O primeiro centro de treinamento de Cross Training em São Bernardo do Campo, onde você pode aprimorar todas as suas capacidades físicas de forma inclusiva, assertiva e eficaz.
Estrutura
Equipamentos de treino de alta qualidade.
Estacionamento
Estacionamento no local
Vestiários
Vestiários masculino e feminino com todo o conforto.
Wi-Fi
Internet Wi-Fi gratuita em todo o espaço.
CROSS TRAINING
É para todos
A Cross São Bernardo é o primeiro centro de treinamento de Cross Training de São Bernardo do Campo (SP), onde você pode aprimorar todas as suas capacidades físicas de forma inclusiva, assertiva e eficaz.
Com base em anos de experiência no ramo, criamos uma metodologia especial para os nossos alunos e tratamos cada um individualmente para que todos se sintam à vontade.
CROSSTRAINING
CONHEÇA O PROGRAMA
Cross Training é um programa de condicionamento físico de alta intensidade que tem por objetivo melhorar suas dez capacidades físicas: Capacidade Cardiorespiratória, Força, Resistência Muscular, Flexibilidade, Velocidade, Potência, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio e Precisão.